Bilim adamları Şekeri Doğrudan Kanserle Bağlatılıyor

şeker

Bilim adamları Şekeri Doğrudan Kanserle Bağlatılıyor

 

Belçika’daki bilim adamları, şekerlerin kanserli tümörlerin büyümesini uyarabileceğini buldu.

Bazı şeker türlerinin kanser hücrelerini daha da hızlı büyütebileceğini düşünüyorlar, ancak bunun neden olduğundan emin değiller.

Bilim adamları, şeker ve kanser arasındaki bağlantıyı süpürme sonuçları ve daha fazla araştırma gerektirir söylüyorlar.

Bulguların kanser hastaları için yeni diyet planları oluşturmasına yardımcı olabileceğini söylediler.

No Comments

Yaşlanma Çok mu Hızlı

yedigun

Yaşlanma Çok mu Hızlı

Hepimiz büyüyoruz. Ancak, çoğumuz yaşlanmanın çok hızlı olduğunu bilmiyoruz. Hoşça kalın! Saatleri yıllar hatta on yıllar geri çevirmek için yapabileceğimiz düzinelerce şey var.

Hepimiz güçlü, hastalıksız bedenler ve zihinler isteriz, böylece çalışmaya, sevdiğimiz şeyleri yapmaya ve önem verdiğimiz insanlarla kaliteli zaman geçirmeye devam edebiliriz.

Telomer uzunluğu ne kadar hızlı yaşlandığımızı gösteriyor

Nasıl Hızlı, Sahte ve İşlenmiş Gıdalar Ölüyor?

Kanseri Yenmek: Kesme Şekeri Bir Kişinin Ölüm Cümlesini Nasıl Ters Çevirir?

Bilim adamları Şekeri Doğrudan Kanserle Bağlantılıyor
Statin İlaçları
Kolesterol Düşürücü Statin İlaçlarına ‘Evet’ Vermeden Önce Bilmeniz Gerekenler
Sürücülerimiz lisansı, bir yaş olduğumuzu söylüyor, ancak vücutlarımızın içinde mikroskopik telomerler farklı bir hikaye anlatıyor olabilir. Bilim adamları onları ölçebilir ve bize ne kadar uzun sürebilirse onu söyleyebilir. Telomerler, bir ayakkabı bacasında plastik bir ucu gibi davranıyor. Kromozomlarımızı ve DNA’larımızı koruyorlar. Ancak zamanla hücreler ikiye bölündüğünde telomerleri küçülerek sağlık sorunlarına neden olurlar. Telomerlerin küçülmesi ne kadar çabuk yaşlanır.

Kadın sağlığı doktoru Sara Gottfried , kendisinden daha yaşlı hissettiğini ve test etmeye başladığını fark etti. “45 yaşındaydım. Kronolojik olarak yaşlanmanın aksine biyolojik açıdan en iyi belirteç olan kromozomların küçük kepçeleri olan telomerle ilgilendim” diyerek şöyle devam etti: “Testi başarısız oldum, 65 yaşındaki bir kadının telomeraları vardı ve 45 yaşındayken duymak istemediğim bu değil! ”

Daha İyi Seçenekler Ödeme Kazan

Dr. Gottfried, telomerlerin çok hızlı küçüldüğünün başlıca sebebi sağlıksız yaşam tarzı seçimleri olduğunu keşfetti.

“Bence, hiç kimsenin bilmediği en büyük sorun, yaşlarının çok hızlı olması” ve “Benim ilginç tarafım bunu ölçebilirsin” dedi.

OKUYAN: Kanseri Yenmek: Kesme Şekeri Bir Adamın Ölüm Cümlesini Nasıl Ters Çevirir?

Bir kişinin yaşlanması ne kadar iyi puanı toplayacak kendi testini geliştirdi, bu kitabı gençken paylaşıyor .

Dr. Gottfried, “Gelişmek için yaklaşık beş yılımı aldım” diyen Gottfried, “Başta kadın olmak üzere binlercesi binlerce kişi tarafından geçirildi ve yaklaşık 10 yıl ortalamaya ulaştı” dedi.

56 yaşındaki Cathy Pickle gemiye atlanan kadınlardan biriydi. Yoğun programının taleplerini karşılamakta zorluk çekiyordu.

“Her zaman yoruldum,” diye hatırlattı, yaşamak zorunda kaldığı hâlâ çoktan olduğuna işaret etti. “Çocuklarım var ve onlarla hala aktif olmak istiyorum çünkü hepsi gerçekten aktif ve mekânsal” dedi.

Yaşlanma Karşıtı Diyet

Dr. Gottfried, Cathy’nin karbonhidratlardan, özellikle şeker ve tahıllardan vazgeçerek diyetini gözden geçirmesini önerdi. Ayrıca, Cathy’nin hazır gıdalardan, büfeden kutulu öğeler ve fast food restoranlarından oluşan işlenmiş gıdalardan vazgeçmesini önerdi. Cathy kendisi ile dürüst ve çoğunlukla sözde “Standart Amerikan Diyeti” ne sıkıştığını itiraf etti.

“Büyük olan, pek yeşil yememiştim eskiden” dedi, “Kötü” diye güldü.

OKUYUN: Ne Kadar Hızlı, Sahte ve İşlenmiş Gıdalar bizi öldürüyor?

Cathy genç ve sağlıklı tutmak için ona enerji ve mikro besin sağlayan bir diyet yemeye başladı. Çoğunlukla sebzelerden oluşur. Cathy, sallamalarında ve yemeklerde yeşillik yemeye başladığını ve kendini daha iyi hissetmeye başladığını söyledi.

Gottfried, sebzelerin çoğuna ek olarak sağlıklı protein benzeri balıklar ve avokado ve zeytinyağı gibi iyi yağların tüketilmesini öneriyor. Ayrıca, anti-inflamatuar ve cildi sıkılaştırıcı kolajen ile doldurulmuş kemik suyu içmeyi savunuyor.

Dr. Gottfried bağırsakların güçlendirilmesinin bize genç kalmasına yardım ettiğini söylüyor. Bunun anlamı, probiyotikler olarak da bilinen, iyi bakterilerin yeterli miktarda alınması demektir. Probiyotiklerin büyük bir kaynağı, kimlik-chi gibi mayalı sebzeler ve bakkalın soğutulmuş bölümünde bulunan lahana turşusu. Fermente sebzeler, 40 yaşından sonra artmaya başlayan kan şekerimizi sıfırlamamıza yardımcı olur.

Oruç Kullanmanın Faydaları

Doğru yeme yiyerken bizi daha genç kılarken, besin almadan da tamamen yok oluyor çünkü oruç hücrelerini daha verimli hale getirebiliyor. Dr. Gottfried, yatmadan önce üç saat, akşam yemeği ile kahvaltı arasında 12 saat hiçbir yiyecek önermez. Ayrıca bu hızın haftada bir veya iki kez 16 saat arttırılmasını öneriyor.

Farklı Egzersiz Çeşitleri

Dr Gottfried, hareketin yararları üzerine bir spot parlıyor.

“Gençleşmeye gelince, yapmamız gereken en önemli şeylerden biri egzersiz” olduğunu belirterek, “Vücutta ne tür bir egzersiz yaptıysanız, beynin sizin daha genç olduğunuzu düşünmesi için kandırması” dedi.

Yaş ilerledikçe kaslarımızı kaybederiz, ancak kaldırma ağırlıkları onun yerini alabilir. Gottfried’e göre, günde 20 dakika sauna yapmak, ömrünü uzatan bir geni etkiler ve erken ölüm oranını yüzde 40 oranında azaltır.

“Bu çok büyük” diye bağırarak, “Biliyorsun, saunalar, sadece sizi ısıtmaktan fazlasını yapıyorlar, aslında hafif bir egzersiz şeklidir”.

Yeterli Uyku Almak

Yaşlanma, zarifçe düzgün bir şekilde uyumanızı gerektirir. Yani gece yedi sekiz buçuk saat demek. Ne yazık ki, bu pek çok insan için emir vermek için çok uzun süre gerekli.

“Sorun şu ki, çoğumuz bunu yapamıyoruz,” diyor Dr. Gottfried, “Bunu bir uykudan kurabilirsiniz. Yeni duruş yaparken uyduğunuzda aslında 2 kat fazla saydığına dair veriler var. gece uyumak.”

Cathy gündüz yorgunluğuyla uğraşmasına rağmen, gece uykusuna müdahale edeceğinden korkarak uyumasına asla izin vermedi. Ama şimdi, onun için gider ve ödülleri alır.

“Çalışmalarımdan sonra eve gidersem ve gerçekten yoruldum, gidersem ve yarım saat süreyle uyuduktan 45 dakika sonra gençleşebilirim ve önümüzdeki üç, dört saat boyunca kendimi harika hissediyorum ve ben Hâlâ geceleri uyuyabilir “dedi.

Stres Hormonunu Sıfırla

Araştırmalar, endişeli ya da endişeli olduğumuz duygularımızı sağlığımıza ciddi ölçüde zarar verebilir ve çoğu zaman huzur dolu duygular yaşarsak bizi daha hızlı yaşlar. Doktor Gottfried, stresinin açıkça sağlık konularının kaynağı olduğunu ve tek o olmadığını söylüyor.

“Çalışan bir anne olmanın maliyeti her iki ucunda mum yakarak” dedi, “Tıp eğitimime maliyet geldi ve telomeralarımda ortaya çıktı. Dolayısıyla, çok düşündüğüm sorun bu. İnsanlar sahip olduklarını bilmiyorlar ve biz de ona hitap etmeliyiz. ”

Dr. Gottfried, ormandaki gibi sakin bir ortamda 20 dakika boyunca yürümeyi sürdürdüğünü söylüyor, kortizolü yeniden başlatıyor, stres hormonu ve beynin yararına. Köpük merdaneleri gerginliği ve stres depolayan kasları hafifletmeye yardımcı olur. Namaz da endişeyi en aza indirir.

Yeni bilgiler yaşlanmanın ve hastalığa ait belirtilerin yaklaşık yüzde 90’ının yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklandığını gösterirken, akıllı olanlar yaşlanmanın daha genç kalmak anlamına geldiğini gösteriyor.

No Comments

Garanti Bankasından Son Bahar Kredisi

Garanti Bankasından Son Bahar Kredisi

Sonbahar Kredisi

Sonbaharın sonunda Garanti, ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş kredi seçenekleri sunuyor! Şimdi ihtiyaç kredileri için% 1.34’ten 48 aya kadar olan faiz oranlarını kullanarak başvurabilir ve ihtiyaçlarınızı ertelemezseniz.

Garanti İnternet veya Garanti cep ile; bir kredi talebinde bulunabilir, önceki başvurularınızı tamamlayabilir ve şubeye gitmeden hesabınıza aktarılan paranızı kullanmaya başlayabilirsiniz.

No Comments

Maximumda Ödeme Taksitlendirme ve Erteleme

Maximumda Ödeme Taksitlendirme ve Erteleme

Maximum Kart’ınızla yaptığınız tek ödemeli alışverişlerinizi taksitlendirebilecekler. Peşin işlemleri taksitlendirme talebinizi hesap kesim tarihinize kadar Maximum Mobil uygulaması üzerinden, İşCep’ten, İnternet Şubemizden, 0850 724 0 724’den ya da şubelerden iletmeniz yeterli.

Peşin Faiz Tablosu
Taksit Sayısı 50 TL ve Üzeri
3 % 2,45*
6 % 5,25*
 * KKDF ve BSMV hariç olarak belirtilmektedir.

Taksitlendirme Talep Edebileceğiniz Kanallar:

• Maximum Mobil uygulaması üzerinden > Kartlarım > işlemlerim adımlarını takip ederek,

• İşCep’ten > Kartlarım > Harcamalarım adımlarını takip ederek,
• İnternet Şubemizden > Kredi Kartlarım > Kampanyalar > Taksitlendir / Ertele menüsüne ulaşarak,
• 0850 724 0 724 Telefon Şubemizden müşteri temsilcisine bağlanarak,
• Şubelerimize başvurarak talebinizi iletebilirsiniz.

 

No Comments

Emekli maaşı taşıma nasıl yapılır

Emekli maaşı taşıma nasıl yapılır

Banka şubelerine; dilekçe ile başvuru yaparak, banka değişikliği işlemleri kısa zamanda  tamamlayabiliyor.

E-devlet kullanıcıları emekli maaşı alan müşteriler ; maaşını taşıma genel şartlarına uygun oldukları takdirde, İnternet üzerinden banka değişikliği işlemi gerçekleştirebiliyor.

Yeni emekliler ilk maaşı için ING Bank

ING Bank’ta yeni emekliler 2 yeni otomatik fatura talimatıyla birlikte 600TL’ye varan nakit promosyon kazanıyor. Üstelik tüm banka ATM’lerinden para çekmek bedava.
Emekli maaşınızı ING’den almaya başlayarak 600 TL’ye varan promosyon fırsatından yararlanabilirsiniz!

1 aylık toplam gelir/aylık tutarınız,

  • 999 TL’ye kadar ise 300 TL,
  • 1.000 TL – 1.999 TL arası ise 375 TL,
  • 2.000 TL ve üzeri ise 450 TL nakit promosyon ödemesi alırsınız.

Promosyon ödemesi için maaşınızı 3 yıl boyunca ING Bank’tan almayı taahhüt etmeniz gerekmektedir.*

Fatura talimatına ilave promosyon, 12 Ağustos 2017 tarihinden itibaren maaşını ING’den almaya başlayan emekliler için geçerli olup, yeni otomatik ödeme talimatı vermeniz ve ödeme talimatınızın gerçekleşmesi durumunda ödenir.

  • 1 yeni otomatik fatura talimatına 50TL,
  • 2 yeni otomatik fatura talimatına 150TL ilave nakit promosyon kazanırsınız.

* Taahhüde aykırılık olması halinde, ilgili tarihte tarafınıza ödenen promosyon bedeli, kıstelyevm hesabı yapılarak (oranlanarak) tarafınıza borç yansıtılır.
** İlave promosyon ödemesi fatura talimatı ödemesinin gerçekleşmesini takip eden ay içinde hesabınıza nakit olarak yapılacaktır.

No Comments

DenizBank Kredi Kartınıza Taksitli Nakit

DenizBank Kredi Kartınıza Taksitli Nakit

DenizBank Kredi Kartınıza Taksitli Nakit
KampanyalarKart KampanyalarıBonus Kart Kampanyaları DenizBank Kredi Kartınıza Taksitli Nakit
Deniz Bonus kredi kartı
Taksitli Nakit ile

DenizBank kredi kartınız ile İnternet Bankacılığı’ndan başvuru yapabilirsiniz.
Denizbank Kredi Kart’ınız yoksa hemen başvurabilirsiniz.

DenizBank kredi kartınız ile taksitli nakitiniz Deniz’de!. 10.000 TL’ye kadar 12 aya varan vadelerde Taksiti nakitinizi;
İnternet Bankacılığı’ndan

PARA boşluk, kartın son 6 hanesi boşluk kullanmak istediğiniz tutarı 3280’e mesaj göndererek,
DenizBank şubelerinden
4440800 DenizBank iletişim Merkezi’nden
DenizBank ATM *lerinden kullanabilirsiniz.
Taksitli nakit ile hayat Deniz’de güzel!
DenizBank kredi kartınız yoksa KKART yazıp bir boşluk bırakarak TC Kimlik No ile birlikte 3280’e SMS gönderin, Denizbonus’un ayrıcalıklı dünyası ile tanışın.

DenizBank ATM’lerinden max. kullanılabilecek tutar günlük nakit çekim limiti ile sınırlı olup 3.000 TL’dir.

5000 TL Taksitli Nakit için Örnek Ödeme Planı
Kredi Tutarı (TL) Kredi Vadesi (Ay) Aylık Faiz Oranı (Net) Aylık Taksit Tutarı (TL) Alınacak Ücretler (TL) Toplam Geri Ödeme (TL)
5,000 12 1,84% 478,86 0 5.746,29
No Comments

Akbank Acil Kredi Başvurusu

Acil Kredi Başvurusu

Hesabınızda yeterli paranız yoksa Artı Para kullanın; hemen nakit ihtiyaçlarınızı karşılayın, ödemeyi ve alışverişinizi istediğiniz gibi yapın!

Artı Para nedir?
Plus Money, alacaklandırılmış bir depozito hesabıdır. Acil nakit ihtiyaçlarınız için limitiniz hazır. Limitinizi kullanmadığınız sürece herhangi bir faiz veya ücret ödemeyeceksiniz.
Plus Money ile Ne Yapabilirim?
Ayrıca para limitinizle:
Şubelerimizden veya ATM’lerden nakit para çekebilirsiniz.
Neo kartınızı kullanarak alışverişe devam edebilirsiniz.
Fatura ödemelerinizi yapabilirsiniz.
Ayrıca, hak talebinizi derhal göndererek Artı Paranızı sınırlayabilirsiniz:
Kredi taksitleri, kredi kartı ve sigorta ödemeleri için kullanabilirsiniz.
Artı Para için Başvurmak
Hemen Para için başvurabilirsiniz.

Acil Kredi Başvurusu ? Artı Para Nasıl Çalışır?

Artı para kullanımınızla ilgili günlük faiz uygulanır. Plus Money hesabınız bağlıyken hesabınız eksi olur Hesabınızda yeterli para olduğunda Plus Money hesabınız otomatik olarak kapanır. Artı 1 günlük faiz, aynı gün para limitinizi kullanıp kapattığınızda uygulanır. Hafta sonları ve tatil günlerinde, Plus Money limitini aynı gün içinde kullanırsanız, bir sonraki iş gününe kadar süre için sizden ücret alınır. Ayrıca, paranızın bağlı olduğu talep hesabınıza yapılan tüm para depozitolarınız, hesabınızın 1 iş günü sonrasında da yansıtılır.
Son ödeme tarihi, Artı Para Ödenecek asgari ödeme tarihidir. Akbank hesap ekstrenizden Artı Para kullanımınızla ilgili geri ödemelerinizi kolayca takip edebilirsiniz. Asgari tutar ödeme bitim tarihine kadar ödenmezse Artı Para krediniz ertelenecektir; ayrıca, paranızın açık kalması için 14 gün içinde ödenmesi gereken minimum tutar.

Akbank Beyanınız kayıtlı e-posta adresinize ücretsiz gönderilecek. Kayıtlı bir e-posta adresiniz yoksa, posta ile gönderilecek ve gönderilen 1.5 TL’lik gönderim maliyetiniz yansıtılacaktır. E-posta adresinizi Akbank Doğrudan şubelerimize ya da 4442525/0850 222 25 25 numaralı telefondan arayarak, hesap özetinizi ücretsiz e-posta ile gönderebilirsiniz.

Hesap ekstrenizi e-postayla alarak ağaçları korumayı unutmayın ve doğaya katkıda bulunun.
Plus Money’in ayrıntılı çalışması için Bireysel Bankacılık Hizmet Sözleşmesini inceleyebilirsiniz.

 

100 TL Kullanımı İçin Artı Para Faiz Oranı Ve Geri Ödeme Tutarı
1 Gün
TL
Aylık Faiz Oranı
% 1,84 Faiz Tutarı
0,06 Fon Tutarı
0,01 Vergi Tutarı
0,00 Tutar Tutarı
0,07 Geri Ödeme Tutarı
100,07

 

7 Gün
TL
Aylık Faiz Oranı
% 1,84 Faiz Tutarı
0,43 Fon Tutarı
0,06 Vergi Tutarı
0,02 Tutar Tutarı
0,51 Geri Ödeme Tutarı
100,51

 

30 Gün
TL
Aylık Faiz Oranı
% 1,84 Faiz Tutarı
1,84 Fon Tutarı
0,28 Vergi Tutarı
0,09 Tutar Tutarı
2,21 Geri Ödeme Tutarı
102,21

No Comments

Enpara Ek Hesap Özellikleri

En Para Ek Hesap Özellikleri

En parada ek hesap açmak artık çok kolay İnternet ile giriş yapın hemen hesap acın anında açılır ve size sunduğu miktarda vadesiz ek hesap açılır. Anında ek hesaptan ücret ile işlem yapabilirsiniz.

Faiz oranları gün içinde çekerseniz mesai saatleri arasında geri ödeme yaparsanız her hangi bir ücret almamaktadır.

1000 Tl para çekerseniz ve bunu bir ay sonrasında ödeme yaparsanız bunun faiz oranı 1,84 olur.

Enpara

 

No Comments

Ehliyet ve pasaport işlemleri Yeri Değişiyor

Ehliyet ve pasaport işlemleri Yeri Değişiyor

Emniyet Genel Müdürlüğü, Nüfus ve Vatandaşlık Genel Müdürlüğü’ne, 2 Ocak 2018 tarihine kadar ilan edilen pasaport ve ehliyet işlemlerine geçilecek.

Nüfus ve Vatandaşlık İşleri Genel Müdürlüğü’ne, Emniyet Genel Müdürlüğü tarafından yapılan pasaport ve sürücü belgesi hizmetleri ile ilgili işleri ve işlemleri devretme çalışmalarının Bakanlar Kurulu kararı yayınlandı ve yayımlandı. Resmi Gazete’nin güncel sayısı.

Buna göre, devir süresi 2 Ocak 2018’e kadar uzatılmıştır.

Resmi Gazetede, 29 Ekim 2016’da yayınlanan 676 sayılı Kanun ve 3152 sayılı Kanun Hükmünde Kararname hükümlerine eklenen geçici madde ile Emniyet Genel Müdürlüğü tarafından yapılan pasaport ve sürücü belgesi hizmetleri ile ilgili çalışmalar ve işlemler; Bir yıl içinde Nüfus ve Vatandaşlık İşleri Genel Müdürlüğü’ne devredilen Bakanlar Kurulu, bu süreyi uzatma yetkisine sahiptir.

No Comments

Adınıza Şirket Kurulup Kurulmadığını E-devletten Öğrenebilirsin

Adınıza Şirket Kurulup Kurulmadığını E-devletten Öğrenebilirsin

Bir müjde olarak söyleyelim,  Kamuoyununda bilinmiyor, ancak hileli ağlar özellikle kayıp vatandaşlık kartları, çalınan kimlik bilgileri, bilginiz olmadan kurulan şirketler ve rüşvetle suçlanmayan vatandaşlar tarafından oluşturuldu.

Artık vatandaşlarımız bu konuyu merak ediyor. Kurduğumuz yeni sistemle herkes artık Bakanlığımızın web sitesi veya e-devlet sistemi aracılığıyla şirketin kimliğini görebilir ve isimlerinde kurulmuş olup olmadıklarını veya bir şirketin ortağı olup olmadığını öğrenebilir. anında müdahale edebilirsiniz.

No Comments