Yaşam

Yaşam

yasam Seyahat ,Sağlık ,Doğa ,Aile ,Güzellik ,İlişkiler , Ek iş olarak ne yapabiliriz

Karaciğer nasıl temizlenir

Karaciğer nasıl temizlenir

Yaşam
Karaciğer nasıl temizlenir malzemeler: Bir parça rendelenmiş taze zencefil 1 su bardağı sıcak su 1/2 adet limon 1 tatlı kaşığı bal 3 adet karanfil hazırlanışı : Sıcak suyun içerisine yarım limonun tamamını sıkın ,Rendelenmiş zencefili suyun içerisine atın Ardından bal ve karanfili ekleyin. Karışımı 6, 7 dakika dinlendirip süzün.  Ferah bir tat için taze nane ekleyebilirsiniz.
Kulak Ağrısına ve Kaşıntısına doğal çözüm

Kulak Ağrısına ve Kaşıntısına doğal çözüm

Yaşam
Kulak Ağrısına ve Kaşıntısına doğal çözüm şiddetli kulak ağrısı çekenlere soğan suyunu önerdi. Kulak Ağrısına soğan suyu iyi gelir. Bir damla çiğ soğan suyu kulağa damlatılırsa kulak ağrısı geçer. Ağrıyan kulağın içine 1 damla (fazla değil) çiğ soğan suyu damlatın. Ya da kulak temizleme çubuğunun ucundaki pamuğa soğan suyu damlatarak kulağınızın içine sürün. ( çocuklarda etkilidir. ) 2 dakika içinde kulak ağrısı geçecektir. Kulak Ağrısı İçin Ne Yapmalıyız Doktora gidene kadar kulak ağrılarının dindirilebilmesi için uygulanabilecek basit yöntemdir. Bu yöntemler uygularken ne kısa sürede bir Sağlık kuruluşuna başvurmanızda fayda olacaktır.
Gece Yolculuk Yapan Sürücüler

Gece Yolculuk Yapan Sürücüler

Yaşam
Gece Yolculuk Yapan Sürücüler Kahve ve demleme çayının geçici olarak uyanıklığını artırdığı ancak bu etkinin 30 dakika içinde başladığı bildirildi Sürücünün burnunu çekmek için araca girdiğini gösteren işaretleri de gösteren , araştırmanın zihin ve bedenin yolculuğa başlamadan önce yeterince güçlü ve dinlenmiş olması için en az 7-8 saat uyku gerektiğini yapılan araştırmalar uyardı. "Aracın güvenli bir yerde durdurulması ve en az 30 dakika uyku molası vermesinin, bu önlem alınmasına rağmen uzun yolculuklarda yorgunluk başlarsa önemlidir. "Kahve ve demlik çayının uyanışı geçici olarak arttırdığı biliniyor, ancak bu etki 30 dakika içinde başlar. Mümkünse, biyolojik ritminizin uykulu olma ihtimalinin yüksek olduğu gece yarısı ile 6saat arasında seyahat tercih edilmemelidir. İdeal ola
Evde siyah nokta tedavisi

Evde siyah nokta tedavisi

Yaşam
Evde siyah nokta tedavisi Doğal olarak burundaki siyah noktalardan kurtulmanın yöntemleri  Limon suyu İlk önerimiz limon suyu. Limon suyunu ve suyunu eşit miktarda karıştırın ve doğrudan siyah lekelere uygulayın. Karışımı yüzünüzde 15-20 dakika bırakın, sonra iyice yıkayın. Başka bir alternatif; Uykuya almadan önce limon suyunu maske olarak da kullanabilirsiniz. Zerdeçal , Süt , Limon Zerdeçal, süt ve limon suyu kalın bir macun oluşana kadar karıştırın. Ardından bu karışımı sorunlu bölgeye hafifçe masaj yapın. 15-20 dakika sonra ılık suyla temizleyin. Elma Sirkesi 1 litre haşlanmış su ve 2 çorba kaşığı elma suyu, derin bir kapta karıştırın. Kafanızın üzerine bir havlu koyun, yüzünüze bir çare koyun. Yaklaşık 10 dakika bekleyin; Gözeneklerinizi açıldığını, yüzünüzdeki istenmeyen lekel
Yağlardan Ananas Suyu ile Kurtulun

Yağlardan Ananas Suyu ile Kurtulun

Yaşam
Yağlardan Ananas Suyu ile Kurtulun Ananasın, insan vücudunda ihtiyaç duyulan bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerdiğini kaydeden Enç, “Ananasın kilo verdirmede ki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Bu nedenle her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Yani kısacası Ananas sağlıklı bir diyet meyvesidir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletilmesi gerekir. Mide ve bağırsakları temizler. Ananas etin sindirilmesinde yardımcı olabilir. Ananasta bulunan protein mayası, yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümleyerek mide ve bağırsakları hareketlendirir. Cilt ve saçı güzelleştirir. Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçı da parlatır. Bunun yanı sı
Çocuğumuzu Mutlu Etmenin yolları

Çocuğumuzu Mutlu Etmenin yolları

Yaşam
Çocuğumuzu Mutlu Etmenin yolları Çocuğumuzun Sorduğumuz sorular eşliğinde çocuk kendisine sorulan soruları içselleştirecek, verdiği cevaplar karşısında sizi de mutlu edecektir. hangi sorular çocukları mutlu eder? Bugün hiç bitmesin' dediğin bir an var mıydı? Neye minnettarsın? O konuyla ilgili ne yapmayı düşünüyorsun? Olumsuzluklara karşı nasıl olumlu bakabiliriz? Sence ne hissediyor? Bu seni mutlu etti mi? Tatil gününde ne yapmak istiyorsun? Bugün benim ile ne yapmak istersin ? Birinin mutlu olması için neler yapabiliriz? Bugün dışarıda nereye gidelim? En çok neyi yaptığında mutlu oluyorsun? En sevdiğin arkadaşın kimler?
En iyi dogal kas gevşeticiler

En iyi dogal kas gevşeticiler

Yaşam
En iyi dogal kas gevşeticiler En iyi dogal kas gevşeticiler olarak : sarı papatya ,vişne suyu , Yaban mersini , kırmızı biber , D vitamini , Magnezyum ve Dinlenme olarak doğal olarak bu sorunlardan kurtulabiliriz. kas spazmı bu tür kramplar, çeşitli nedenlerle ve vücudunuzun birçok alanında harekete geçiyor. Genelde rastlanan Spazmlar karında, kollarda, ellerde ve ayaklarda yaygındır. Papatya :  kas spazmları  dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan eski bir bitkidir. Vişne suyu :  Çok yaygın olan iltihaplanma ve kas ağrısı ile mücadeleye yardımcı olabilir. Yaban mersini : Antioksidan güçlere sahiptir ve oksidatif stres ve inflamasyonu azalttığı gösterilmiştir. Cayenne Biberi : Krem ​​olarak kullanıldığında, kas spazmından etkilenen bölgelere uygul
Limonun Faydaları

Limonun Faydaları

Yaşam
Limonun Faydaları Limonun Faydaları Türki’de yetişen her mevsim bulabileceğimiz bir gıda limon. Limon suyu vücudun C vitamini ihtiyacını karşılar. Sıcak suyun içine bir kaç damla limon suyu ekledikten sonra 3 dakka bekledikten sonra içilir sindirim sistemine iyi gelir karaciğeri temizler. İçindeki asitle enfeksiyonlarla savaşır. Kalp krizi, kalpdamar rahatsızlıkları ve kanser gibi hastalıklardan vücudu koruyan bir antioksidandır. Çok az miktar da gliserin ile uygulandığında limon suyu kuru ciltlere iyi gelir. Tansiyonu düşürür ve iyi kolesterolü arttırır. Limon suyu deniz canlıları ve et üzerine sıkıldığında bakterileri öldürür. Bu sayede sindirim sistemi sorunlarını önler. Kolon, prostat ve göğüs kanserini azaltan bir antikanserojen besindir. Hücrelerdeki metabolizma sorunların
Balık Tüketmenin 10 nedeni

Balık Tüketmenin 10 nedeni

Yaşam
Balık Tüketmenin 10 nedeni Balık Tüketmenin 10 nedeni Sağlıklı yaşam için Balık Tüketmenin 10 nedeni siz okurlarımız için araştırdık. 1. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR Balık İçeriğindeki çoklu doymamış yağ asitleri kolon, prostat ve meme kanseri gibi kanser türlerine karşı koruma etki gösteriyor. Omega3’ler antiinflamatuar özelliğe sahip oluyor. Balık vücuttaki virüs, bakteri, parazit gibi enfeksiyonlara karşı direncini arttırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. ve kış mevsiminde gripten korunmada da etkili oluyor. 2. CİLDİN YAŞLANMASINI GECİKTİRİR Balıklar protein açısından oldukça zengin bir kaynaktır. İçerdiği protein sayesinde cilde esneklik sağlayan kollajen dokusunu destekleyerek genç kalmanızı sağlıyor. 3. DİYABET RİSKİNİ DÜŞÜRÜR Balıklar içeriğindeki çoklu doymamış yağ a
Yumurtanın Mucizeleri

Yumurtanın Mucizeleri

Yaşam
Yumurtanın Mucizeleri Yumurtanın Mucizeleri ; Vücudunuzun vücudunda günde iki gün oluşturduğu değişikliklere inanmazsınız. Sabah kahvaltısı günün en önemli yemeklerinden biri. Kahvaltıda iki yumurta yemenin inanılmaz yararlarını biliyor muydunuz? . Gözlerinizi koruyun ve görüşünüzü arttırın. Yumurtada bulunan lutein adı verilen antioksidan gözlerinizin korunmasına ve görme gücünüzün artmasına katkıda bulunur. . Kalsiyum alımı yardımcı olur. Yumurtadaki D vitamini, vücudunuzun kalsiyum emilimine katkıda bulunur. Bu şekilde, kemiklerinizi ve dişlerinizi dolaylı olarak güçlendirir. . Karaciğerinizi korur, saçınızı ve cildi güzelleştirmenize yardımcı olur. Yumurtadaki B vitamini, karaciğerinizi toksinlerden korurken cildi güzelleştirir ve saçınızı sağlıklı hale getirir.
Doğum Yardımı Başvurusu Nereye Yapılmalı?

Doğum Yardımı Başvurusu Nereye Yapılmalı?

Yaşam
Doğum Yardımı Başvurusu Nereye Yapılmalı? Doğum yardımı başvurusu, Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlükleri ve Sosyal Hizmet Merkezleri aracılığıyla yapılıyor. Kamu kurum ve kuruluşlarında çalışan kişilerin başvurularının ise çalıştıkları kurumlara yapılması yeterli. Başvurular, çocuğun kimlik paylaşım sistemine kayıt işleminin tamamlanmasını müteakip, başvuru yerlerine şahsen ya da iadeli taahhütlü posta veya kargo yoluyla yapılabiliyor.
Gebelikte Diş Sağlığınızı Koruyan tavsiyeler

Gebelikte Diş Sağlığınızı Koruyan tavsiyeler

Yaşam
Gebelikte Diş Sağlığınızı Koruyan tavsiyeler Gebelik sırasında doğru oral ve diş bakımı annenin sağlığı için önemlidir. Kalsiyum kaynaklarını doğru oranda tüketme gibi bazı kurallara dikkat etmek, oral ve diş problemlerinden kaçınarak sağlıklı bir doğum sürecine katkıda bulunur. Her hamilelik diş kaybına neden olmuyor İnsanlar arasında olduğu gibi kalsiyum hamilelik sırasında annenin dişlerinden alınır ve her bebeğin annesine dişini kaybedeceği doğru değildir. Bazı anneler gebelik döneminde diş ve diş eti problemleriyle karşı karşıya kalır ve genellikle hamilelik sürecine son verirler. Bununla birlikte, sözlü ve diş sağlığını korumak için bazı dönemlerde dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Bunların başında, annenin doğru miktarda kalsiyum kaynağı tüketiyor. Süt ve yeşil yapraklı s